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Comment avoir plus chaud sans allumer votre chauffage ?

Chez HARGASSNER, nous considérons la sobriété énergétique comme l’objectif principal à atteindre. Cette ambition nous pousse à rappeler qu‘il est possible de chauffer moins tout en conservant un intérieur chaleureux.

Pour cela, il faut comprendre au préalable pourquoi vous pouvez avoir froid avec une température intérieure de 20°C.
Puis, nous vous expliquons dans cet article comment avoir plus chaud sans allumer votre chauffage.
Enfin, nous expliquerons comment avoir plus chaud avec votre chauffage sans augmenter la température de consigne.

Isolez intelligemment votre habitation.

Solutionnez les problématiques d'humidité, de courant d'air et de pertes de chaleur avant d'isoler votre logement.

Nous avons vu plus haut que la sensation de froid ne dépend pas que de la température ambiante. Afin d’avoir plus chaud, il est plus pertinent de gérer les flux d’humidité, d’air et de paroi froide avant d’ajouter de nouvelles couches isolants.

De plus, comme le chauffage, un unique système d’isolation ne convient pas à tous les bâtiments. Le mode constructif de votre bâtiment, ses défauts et ses problématiques existantes doivent être pris en compte et résolus avant de chercher à améliorer ses performances.

Allez plus loin avec la vidéo ci-contre et les liens suivants :

Une famille danse pieds nus et en riant dans le salon

Maisons bioclimatiques et maison passive, les maisons qui chauffent peu.

Inspirez-vous des techniques et des solutions utilisées dans les habitations bioclimatiques et passives.

Les maisons bioclimatiques et passives sont d’ores et déjà capables de s’affranchir de chauffage durant la majeure partie de l’année. Elles captent au maximum la chaleur des rayonnements solaires et conservent la chaleur intérieure le plus longtemps possible. La température ressentie par les habitants y est confortable sans nécessiter de chauffage.

Il est utile de s’inspirer des solutions utilisées dans ce type de maison afin de réduire l’utilisation de votre chauffage.

Façade sud de l'habitation avec ses portiques en bois

Coupez les parois froides.

Comment réduire la sensation de froid provenant des parois ?

Réchauffer une paroi prend des heures, voire des jours. Si vous avez froid, c’est souvent l’effet placebo ou le changement d’activité qui vous réchauffera en premier.

Certains matériaux font office de correcteur thermique et coupent le rayonnement des parois froides sur votre corps. Par exemple, 5 cm de bois, de liège, d’enduit chaux chanvre sur votre mur peuvent suffire à résoudre la sensation de paroi froide dans votre pièce.

Cela concerne aussi les menuiseries : ajouter un rideau thermique devant les fenêtres, les portes d’entrée et même les murs les moins bien isolés permet de créer une lame d’air isolante entre les parois froides et l’air intérieur.

Traitez les ponts thermiques et déperditions.

Traitez les ponts thermiques et conservez la chaleur à l’intérieur.

Parfois, la paroi froide ne concerne pas tout le mur, mais des points spécifiques qui sont très peu isolés aussi appelés pont thermique. Ces ponts doivent être supprimés en priorité. Par exemple :

Un coffre de volet roulant est souvent une simple boîte en plastique fin exposée à l’air extérieur. Il est possible de les isoler par l’intérieur avec de la mousse.
Placez une plaque ou un film d’aluminium derrière vos radiateurs. Le métal empêchera une grande partie de la chaleur produite de s’échapper par la paroi.

La journée, vous ouvrez les rideaux et les volets afin que le soleil réchauffe l’intérieur du logement. Dès que les rayons du soleil ne rentrent plus dans votre logement, il faudrait fermer les volets et les rideaux afin d’empêcher la chaleur de s’échapper.

Allez plus loin : https://conseils-thermiques.org/contenu/pont-thermique.php

Homme souriant à la fenêtre avec un chat au bras | Hargassner

Maîtrisez l'air intérieur.

Chassez les fuites d’air et renouvelez l’air intérieur.

Isoler un mur sans boucher les fuites d’air est inutile, car la chaleur intérieure continuera à s’échapper. Ces entrées d’air parasites peuvent aussi créer des courants d’air qui réduiront la température ressentie, comme expliqué ici.

L’air intérieur a besoin d’être renouvelé avec de l’air extérieur, même lorsque l’air extérieur est très froid. Dans la majorité des logements, l’air chaud s’évacue librement par le haut alors que l’air frais de l’extérieur entre librement. C’est un gaspillage évident de votre chauffage.

Avec une VMC à double flux, l’air chaud est évacué et sert à réchauffer l’air frais de l’extérieur grâce à un échangeur de chaleur.

Allez plus loin avec les liens suivants :

Maîtrisez l'humidité intérieure.

Maintenez entre 40 et 55 % d’humidité intérieure.

Nous expliquons ici comment l’humidité intérieure accentue la sensation de froid.

L’accumulation d’humidité et de moisissures sur les parois de votre logement peut indiquer un renouvellement insuffisant de l’air intérieur.

Au mieux, vous pouvez vous orienter vers l’installation d’une VMC à double flux. Sinon, l’installation d’une nouvelle VMC peut déjà contribuer à résoudre une partie du problème au détriment de votre chauffage.

Chaque jour, il est nécessaire d’ouvrir les fenêtres et les portes pendant dix minutes le matin et le soir afin de renouveler entièrement l’air intérieur. Si possible, il faudrait aussi aérer les pièces humides : salle de bain, cuisine, etc. Cela coûte plus cher de chauffer de l’air humide que de l’air frais et sec de l’extérieur.

Vous pouvez aussi investir dans un déshumidificateur qui maintiendra le taux d’humidité optimal pour votre confort thermique et votre santé.

Allez plus loin avec la vidéo ci-contre et les liens suivants :

Vapeur d'eau chaude provenant d'un robinet

Luttez contre la stratification.

Combattez la stratification de la chaleur grâce à un ventilateur au plafond.

Nous expliquons ici comment la stratification accentue la sensation de froid.

En plus de créer un flux d’air utile contre l’humidité en hiver et la chaleur en été, un ventilateur au plafond permet de renvoyer l’air chaud bloqué au plafond vers le sol. Cet accessoire possède de nombreux avantages et des design adaptés à tous les goûts.

Il faut toutefois utiliser le ventilateur en mode hiver (rotation inversée vers le plafond) et à une vitesse lente pour pousser l’air le long des murs sans créer de courant d’air direct sur les habitants.

Le Slow Heat, les techniques et habitudes pour avoir plus chaud sans travaux et sans chauffage de fond.

C’est l’automne ou le printemps, les nuits sont fraîches, mais les journées sont encore douces. Vous seriez tenté d’allumer votre chauffage ou de le garder allumé, car il régule son fonctionnement automatiquement. Et si vous pouviez le laisser éteint sans avoir froid, ça vous tente ?

Pour retarder et réduire l’utilisation du chauffage, faites d’abord la chasse aux courants d’air, aux ponts thermiques, à l’humidité et aux parois froides. Ensuite, compensez chaque sensation de froid passagère par :

Plus de vêtements ou des vêtements plus chauds (plaid, pull, polaire, vêtements et sous-vêtement techniques, chaussons, etc.). Utilisez la technique de l’oignon (multipliez les couches de vêtement et diversifiez les matières).
Investissez dans des accessoires individuels pour vous réchauffer : siège de bureau chauffant, tapis de souris chauffant, bouillotte, vêtements chauffants, plaid chauffant, etc.
Confectionnez un lit clos breton : isolez votre lit du reste de la pièce.
Investissez dans des chauffages individuels lorsque vous restez immobiles : panneau radiant infrarouge, radiateur mobile positionné sous votre bureau ou votre table à manger (conserver au maximum la chaleur, utilisez une nappe tombant sur vos jambes), etc.
Une activité physique (se mettre debout, nettoyer, etc.). Passer du repos à la marche multiplie votre production de chaleur interne par deux ou trois fois.

Allez plus loin avec la vidéo ci-contre et les liens suivants.

Allez plus loin sur le Slow Heat

Optez pour le solaire thermique, un système de chauffage gratuit et passif.

Certaines énergies possèdent une utilisation complètement décarbonée, gratuite et exempte d’impact négatif. C’est notamment le cas de l’énergie solaire.

Intégrer un système solaire thermique correctement dimensionné à une habitation permet d’augmenter la température intérieure toute l’année sans nécessiter l’utilisation d’un système de chauffage à proprement parler. Vos capteurs fonctionnent en continu pour vous fournir l’eau chaude et le chauffage.